En OMY ofrecemos talleres de Iyengar yoga en Donostia. Los talleres se celebrarán algunos sábados y tienen una duración de 3 horas de práctica y un rato posterior para tomar un té, charlar y hacer comunidad alrededor de un interés común que es el yoga. En los talleres profundizaremos en esta práctica de yoga accesible …
Los fundamentos del Iyengar Yoga: una guía completa
B.K.S. Iyengar: Un legado de sabiduría yóguica B.K.S. Iyengar ha sido unos de los grandes maestros de yoga en la modernidad. Es autor de multitud de libros sobre la práctica y filosofía yóguica, los cuales se pueden encontrar prácticamente en cualquier librería. ¿Qué es el Iyengar Yoga? La práctica del Iyengar Yoga se caracteriza por …
OMY y Fundación Why Not en el Diariovasco: Impulsando el Yoga en Donostia
El domingo 19 de noviembre, Omy Ondarreta Yoga tuvo el placer de dar a conocer, a través de un reportaje publicado en el Diariovasco, el valioso trabajo realizado por la Fundación Why Not. Esta colaboración ha permitido crear un espacio dedicado a la práctica de Yoga en Donostia para los usuarios de la Fundación Why …
¿Qué Hace que una Asana/Postura sea Yoga, Gimnasia, o Circo?
Sri K Pattabhi Jois, creador del Ashtanga Vinyasa Yoga, afirmó: «El yoga es una práctica interna». Según B.K.S. Iyengar, «la paz en el cuerpo equilibra la mente». Las mismas asanas posturas de yoga pueden ejecutarse con variada precisión, influenciadas por la dedicación o habilidades de prácticas previas como gimnasia o danza. Sin embargo, se convierte …
