Sri K Pattabhi Jois, creador del Ashtanga Vinyasa Yoga, afirmó: «El yoga es una práctica interna». Según B.K.S. Iyengar, «la paz en el cuerpo equilibra la mente».

Las mismas asanas posturas de yoga pueden ejecutarse con variada precisión, influenciadas por la dedicación o habilidades de prácticas previas como gimnasia o danza. Sin embargo, se convierte en yoga cuando la intención es un viaje a través de las asanas posturas de yoga, llevándonos a un estado más profundo de conciencia, conexión y comprensión.

 

Respetando las Tradiciones de los Grandes Yoguis

En OMY, honramos las enseñanzas de los grandes yoguis que han marcado la historia del yoga. Descubre la sabiduría de los grandes maestros del yoga.

Tirumalai Krishnamacharya y su Influencia en las Asanas Posturas de Yoga

Tirumalai Krishnamacharya

Tirumalai Krishnamacharya, maestro de los maestros, ha influido profundamente en la forma en que entendemos y practicamos el yoga hoy en día. Su enfoque integral y adaptativo sienta las bases para diversas ramas del yoga moderno, destacando la importancia de las asanas posturas de yoga como herramientas de transformación.

B.K.S. Iyengar y su Enfoque Preciso en las Asanas Posturas de Yoga

B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar, conocido por su enfoque preciso y atención a la alineación, ha dejado una huella indeleble en la enseñanza del yoga. Su énfasis en la anatomía y la precisión ha guiado a innumerables practicantes hacia una práctica más consciente, destacando la importancia de las asanas posturas de yoga como medio para equilibrar cuerpo y mente.

Sri. K Pattabhi Jois y la Dinámica de las Asanas Posturas de Yoga

Sri. K Pattabhi Jois

Sri. K Pattabhi Jois, creador del dinámico Ashtanga Vinyasa Yoga, abogaba por una práctica vigorosa que fusiona respiración y movimiento. Su legado vive en la comunidad global de practicantes de Ashtanga, resaltando el papel crucial de las asanas posturas de yoga en el camino hacia la autotrascendencia.

Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda: Maestros de las Asanas Posturas de Yoga en Occidente

Swami Sivananda

Swami Sivananda y su discípulo Swami Vishnudevananda han contribuido significativamente a la popularización del yoga en Occidente. Sus enseñanzas sobre la importancia de la mente, el cuerpo y el espíritu son pilares fundamentales en la filosofía yogui, destacando la relevancia de las asanas posturas de yoga como herramientas de bienestar integral.

Swami Vishnudevananda

Explorando la Riqueza de las Tradiciones

En OMY, nos enorgullece enseñar según estas tradiciones, manteniendo viva la esencia del yoga transmitida por estos yoguis visionarios. Nuestra formación continua con aquellos que directamente se nutrieron de estas fuentes auténticas nos permite compartir una práctica auténtica y enriquecedora, centrada en las asanas posturas de yoga.

Por ello, abogamos por la exploración en las diferentes escuelas de yoga, más allá de rótulos o nombres en las puertas de entrada. Este viaje de descubrimiento nos ayuda a discernir con quién resonamos mejor, promoviendo un entendimiento más profundo de nosotros mismos y de la riqueza del yoga, especialmente en la práctica de yoga.

Conoce nuestros métodos de enseñanza de yoga en nuestras clases de yoga.